Koenzim Q10, vücudun hemen her hücresinde doğal olarak bulunan yağda çözünen bir bileşiktir. CoQ10 kısaltmasıyla da anılır ve kimyasal olarak ubikinon ailesine aittir. Hücrelerin enerji üreten yapısı olan mitokondri (hücrenin enerji santrali) içinde yoğunlaşır. CoQ10, hücresel enerji üretiminde ve antioksidan savunmada rol oynar. Takviye edici gıda olarak CoQ10 ürünleri, yaşla azalan doğal düzeyi desteklemek için kullanılır.
Vücudun kendi CoQ10 üretimi 40 yaş civarından itibaren azalmaya başlar. Kalp, karaciğer ve böbrek gibi enerji ihtiyacı yüksek organlarda CoQ10 yoğunluğu daha fazladır. Et, balık ve kuruyemiş gibi gıdalar küçük miktarda CoQ10 içerir, ancak gıdayla alınan miktar sınırlıdır. CoQ10 takviyeleri ilaç değil, T.C. Tarım ve Orman Bakanlığı onaylı takviye edici gıdadır; hastalık tedavi veya önleme amacı taşımaz, vücudun enerji metabolizmasına katkıda bulunur.