Magnezyum, vücudumuzdaki 300'den fazla enzimin çalışmasına katkıda bulunan hayati bir mineraldir. Enerji üretiminden sinir sistemi sağlığına, kas fonksiyonlarından kalp sağlığına kadar çok geniş bir yelpazede görev alır. Ancak, modern diyetler ve stresli yaşam tarzı nedeniyle magnezyum eksikliği günümüzde çok yaygındır.
Magnezyum Glisinat, magnezyumun en iyi biyoyararlanıma sahip formlarından biridir. Magnezyum ile glisin adlı amino asidin şelat yapısı oluşturması sayesinde bağırsaklardan çok daha iyi emilir ve mideyi rahatsız etmez.
